気を付けよう

(o･ｪ･o)ﾉｺﾝﾊﾞﾝﾜ　満月です。


段々布団のぬくぬくから
抜けられない時期に来ましたｗ
最近めっきり寒くなりました。
昼間との温度差で、体調崩す人も多いですよね。

つい２・３日前、首の後あたりが痛くて
頭痛もしてたんで
これは体調崩したか！？とか思ってたんですけど、
肩も張ってたんで、孫の手の先に付いてたゴルフボールみたいなので
グリグリ強めにマッサージを繰り返ししてたら
直っちゃいましたｗ　(;￣ー￣A アセアセ・・・

日頃、肩は回したりはしてるんですけど
それじゃ解消はされてなくて
日頃の蓄積が貯まって、極限に来てたみたいですなｗ　(●￣▽￣●;)ゞぽりぽり

寝れば直ると思ってた自分ｗ（ｵｲ　(;^_^A アセアセ

猫背だと思うし、腰もやっちゃったことあるし
膝もやっちゃったし
ついでにアレルギー持ちだし
かなりアチコチボロボロなσ(￣∇￣;)わてｗ


それにしても、
あのボールのグリグリイタ気持ちい～～(´▽｀)はぁぁ・・♪(うっとり)

人に触られるのが苦手（くすぐったいので＾＾；）なんで
あれは超貴重だｗ

今度から、たまに
あのグリグリだなｗ
叩きと合わせれば最強ｗ(ｄﾟωﾟｄ）ｵｩｲｪｰ♪

まぁ親には、運動せい！
と言われそうなｗ


今日も今日とて、ＴＶ見て
運動した気になるだけの満月でしたｗ（ﾏﾃ